醫學專欄 下肢 物理治療 2017-06-25[衛教] 腳踝復健運動 扭傷後的肌力訓練人在江湖飄,哪有不挨刀。出來走跳,總是有失足的時候,雖然大部分腳踝扭傷不至於成為千古恨,但痛幾個星期是難免的。等待恢復的同時,如果改變一些「認知」,就能夠縮短恢復期,你會想嘗試嗎?…