「站著說話不嫌腰疼。」「能躺就不坐,能坐就不站。」短短兩句話表述的情況卻完全相反,究竟腰在站姿下比較不疼,抑或是在坐姿下比較輕鬆?在什麼姿勢之下最能避免腰部壓力?而什麼動作又該完全避免呢?…
脊椎 物理治療 醫學專欄 2017-06-10
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「站著說話不嫌腰疼。」「能躺就不坐,能坐就不站。」短短兩句話表述的情況卻完全相反,究竟腰在站姿下比較不疼,抑或是在坐姿下比較輕鬆?在什麼姿勢之下最能避免腰部壓力?而什麼動作又該完全避免呢?…
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