分類 物理治療

[病人熬雞湯] 膝蓋腫又痛，開刀後更慘！彎不了也伸不直，該怎麼辦？

賴小姐的膝蓋，這兩年反覆的發炎、腫脹，一旦發作，她就只能一跛一跛的拖著腳走路。她嘗試過了非常多治療方式，像是玻尿酸潤滑關節、類固醇抑制發炎、增生療法促進修復，但還是不斷復發。  

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[衛教] 遠離失智、阿茲海默症，增強大腦你需要做的8件事

無論是阿茲海默症、失智症，這些大腦相關病症不僅嚴重影響當事人的生活品質，照護者的負擔更是巨大。但由於病程演進緩慢，至今仍找不到確切的單一病因。科學界目前普遍認同大腦病症是多因性的，甚至源頭可能來自腦部以外的區域。

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[衛教] 敗血症系列(二) 敗血症中存活的關鍵 我該怎麼做

經過敗血症系列(一) 敗血症是什麼的介紹後，我們知道敗血症是因嚴重的感染，導致嚴重的系統性發炎，它不是單一區域的事，而是身體進入緊急狀態的嚴峻時刻。在這燃眉之際，除了靠正規醫療，有沒有什麼是我們能提前準備的？畢竟多一分準備，少一分危害。

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[衛教] 關於X光 你不知道的真相 頸椎篇

約有50%的成年人曾經歷過脖子痛的困擾，步入中年後，比例提高到將近70%。隨著行動3C的普及，頸椎引起的相關症狀已成為現代人必須嚴肅面對的課題。如果覺得肩頸不舒服，你會尋求傳統整復、按摩推拿、拔罐針灸的協助，還是找物理治療師？如果照了一張X光，會不會覺得比較有被仔細檢查的感覺？如果照出來，發現明顯的退化，是…

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[系統平衡] 20年的頭痛說掰掰

每個人或多或少都經歷過頭痛，頭痛怎麼辦？很多人貪圖方便，直接買成藥，然後劑量越吃越大，頭痛狀況完全沒有改善。其實頭痛原因很多，可能來自身體內部，像是神經性、荷爾蒙、電解質或礦物質失衡等，這些原因屬於內源性。相對之下，來自身體之外的外源性種類就比較多了，像是食物、氣溫變化、壓力等。當神經受到影響，不…

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[重啟連結] 「我聽到你的手發出的聲音」來自宇宙的頻率

重啟連結能夠藉由療癒者，將手中的光給予當事人需要的幫助。透過與宇宙能量的重新連結、共振，協助當事人找回原本就屬於自己的療癒能力。此次的獨特經驗，讓我了解到，宇宙的能量頻率，不是只有「光」，而是有著近乎無限的途徑。

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[顱薦椎] 腰部緊繃 隱藏的張力源居然來自這麼遠的地方

有運動習慣的人常常會發現運動後肌肉緊繃，即使運動結束後勤拉筋，依然無法完全避免。直觀上我們會認為「出力的肌肉比較容易緊繃」，但有時候緊繃可能來自我們完全沒想到的地方。透過顱薦椎技術的傾聽法、抑制法，可以抽絲剝繭，找出關鍵的隱藏張力源。

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[衛教] 久坐傷身 越坐越短命 如何避免致命危機

你久坐嗎？要是有人能大聲說自己不會久坐，絕對會讓哲哲欽佩萬分。需要久坐的原因太多了，工作、通勤、讀書、打報告、寫作業、滑手機、打電動、用電腦等，想要不久坐都難。但是越來越多研究證實久坐與心血管疾病的死亡率有關。究竟有沒有最傷害健康的「久坐之王」呢？

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[顱薦椎] 失眠、睡眠障礙與顱薦椎技術

「為什麼上完顱薦椎課程之後，覺得特別好睡？老師是不是施了什麼魔法？」第一助手哲哲常常被問到這個問題，每次都在心裡偷笑，何止好睡，簡直是精彩。睡得漂亮、睡得瀟灑、睡得出色、睡得豪放、睡得五花八門、睡得舉世無雙、睡得獨一無二、睡得惟我獨尊。讓我不禁懷疑，究竟顱薦椎是在放鬆筋膜，還是在催眠。

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