筋膜

[系統平衡] 20年的頭痛說掰掰

每個人或多或少都經歷過頭痛,頭痛怎麼辦?很多人貪圖方便,直接買成藥,然後劑量越吃越大,頭痛狀況完全沒有改善。其實頭痛原因很多,可能來自身體內部,像是神經性、荷爾蒙、電解質或礦物質失衡等,這些原因屬於內源性。相對之下,來自身體之外的外源性種類就比較多了,像是食物、氣溫變化、壓力等。當神經受到影響,不自主放電時,或是過度興奮時,就會出現症狀。
[系統平衡] 20年的頭痛說掰掰

[顱薦椎] 筋膜緊繃怎麼辦 筋膜張力線的形成與處理

筋膜是全身分布最廣的組織,從頭到腳由內而外,無論內臟、肌肉、還是脂肪間隙都可見到它的蹤跡。當筋膜受到外力而損傷,會逐漸沾黏,在局部產生很強的張力,這將導致活動受限和功能障礙。為了彌補這些不足,身體會產生代償機制,但過度的代償終將影響人體動力鏈,加快局部磨損及疼痛。
[顱薦椎] 筋膜緊繃怎麼辦 筋膜張力線的形成與處理

[顱薦椎] 失眠、睡眠障礙與顱薦椎技術

「為什麼上完顱薦椎課程之後,覺得特別好睡?老師是不是施了什麼魔法?」第一助手哲哲常常被問到這個問題,每次都在心裡偷笑,何止好睡,簡直是精彩。睡得漂亮、睡得瀟灑、睡得出色、睡得豪放、睡得五花八門、睡得舉世無雙、睡得獨一無二、睡得惟我獨尊。讓我不禁懷疑,究竟顱薦椎是在放鬆筋膜,還是在催眠。
[顱薦椎] 失眠、睡眠障礙與顱薦椎技術

[顱薦椎] 顱薦椎手法+重啟連結+筋膜鬆動術 放鬆筋膜達到身心平靜

G阿姨因為年輕時太拼命,疲勞長期累積,導致腰部痠痛難耐,接受物理治療腰部牽引二個月後症狀有明顯改善。但有天早上阿姨來到治療室向哲哲諮詢,「張老師,最近不知道是不是整裡房子,沒注意正確姿勢,現在覺得不太舒服。」仔細詢問後才知道,原來阿姨為了整裡剛從房客手中收回的房子,長時間彎腰打掃、蹲著刷牆壁,導致腰部痠軟的感覺再次出現,更嚴重的是剛坐下來不到5分鐘,雙腳就會開始發麻。在確認阿姨有意願嘗試徒手方案後...
[顱薦椎] 顱薦椎手法+重啟連結+筋膜鬆動術 放鬆筋膜達到身心平靜

[顱薦椎] 顱薦椎手法 輕柔極致無後遺症的放鬆術

顱薦椎技術(Craniosacral Therapy,CST)由美國骨病學醫師John E. Upledger組成團隊發展至今,也超過40個年頭,這是門以解剖學為基礎,以實證研究為梁柱的科學化技術。透過解剖學、醫學影像、眾多分組試驗的佐證,顱薦椎技術的效果也逐漸公諸於世人。
[顱薦椎] 顱薦椎手法 輕柔極致無後遺症的放鬆術