有運動習慣的人常常會發現運動後肌肉緊繃,即使運動結束後勤拉筋,依然無法完全避免。直觀上我們會認為「出力的肌肉比較容易緊繃」,但有時候緊繃可能來自我們完全沒想到的地方。透過顱薦椎技術的傾聽法、抑制法,可以抽絲剝繭,找出關鍵的隱藏張力源。…
案例分享 物理治療 顱薦椎 筋膜 2017-09-01
疼痛治療|手麻腳麻|顱薦椎|內臟筋膜|能量療法
有運動習慣的人常常會發現運動後肌肉緊繃,即使運動結束後勤拉筋,依然無法完全避免。直觀上我們會認為「出力的肌肉比較容易緊繃」,但有時候緊繃可能來自我們完全沒想到的地方。透過顱薦椎技術的傾聽法、抑制法,可以抽絲剝繭,找出關鍵的隱藏張力源。…
起床這麼簡單的事情也要教?會這樣想真的是大錯特錯!起床是門高深的學問,結合了科學與藝術。它是生物力學上的實現、力與美的展現,牽涉到肉體與心靈的完美契合。起床要起得揮灑自如、游刃有餘、恰到好處,更是難上加難,特別是要上班的時候。…
每個人都曾脖子痠痛過,有50%的成人在一年內曾經脖子不舒服,而有10%的人更因此影響工作、日常生活。在台灣,每年約有240萬人因為頸椎問題影響生活品質。不像水痘得過之後,通常都能終生免疫,頸椎疼痛會反復發生,但只要做好保養,還是能延緩下次發作的時間。自己的脖子自己救,才不會影響甩動秀髮的興致(誤)。…
看這氣勢磅礡的大漢堡,微熔的起司是看的到的美味,滿溢的光澤是多汁的保證。如此美食當前,肌餓難耐,儀態、體態、減肥都拋在腦後,張大嘴巴大口咬下就對了。「喀!」怎麼張開嘴巴會有聲音?怎麼咬下的時候會痛?無法毫無顧忌大快朵頤,只能對著食物乾瞪眼的感覺非常糟糕。…
顱薦椎技術能有效的放鬆筋膜,透過傾聽、跟隨,了解內在智慧(內在醫師)的需求,完成組織釋放。緊繃的組織就像糖粉在口中化開,雀躍的跳動充斥在筋膜間。顱薦椎課程一次需要多少時間呢?如果我工作繁忙蛋又要考慮效果,下一次又該約多久之後呢?…
筋膜(Fascia)在近幾年成為顯學,一時之間有關筋膜的議題如雨後春筍。懷孕12週,筋膜便已生成。隨著發育,它包住身體所有所有構造,從頭頂到腳趾,將獨立的小構造串成整體。若是筋膜沾黏、張力變大,就有可能引起症狀。…
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