每個人或多或少都經歷過頭痛，頭痛怎麼辦？很多人貪圖方便，直接買成藥，然後劑量越吃越大，頭痛狀況完全沒有改善。其實頭痛原因很多，可能來自身體內部，像是神經性、荷爾蒙、電解質或礦物質失衡等，這些原因屬於內源性。相對之下，來自身體之外的外源性種類就比較多了，像是食物、氣溫變化、壓力等。當神經受到影響，不自主放電時，或是過度興奮時，就會出現症狀。…
案例分享 物理治療 筋膜 2018-10-17
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醫學專欄 顱薦椎 物理治療 2017-06-21[衛教] 顳顎關節障礙 張開嘴巴卡卡有聲音 喀喀叫不停
看這氣勢磅礡的大漢堡，微熔的起司是看的到的美味，滿溢的光澤是多汁的保證。如此美食當前，肌餓難耐，儀態、體態、減肥都拋在腦後，張大嘴巴大口咬下就對了。「喀！」怎麼張開嘴巴會有聲音？怎麼咬下的時候會痛？無法毫無顧忌大快朵頤，只能對著食物乾瞪眼的感覺非常糟糕。…
顱薦椎 筋膜 2017-06-19[顱薦椎] 顱薦椎課程的時間一次多久？下次要隔多久？
顱薦椎技術能有效的放鬆筋膜，透過傾聽、跟隨，了解內在智慧（內在醫師）的需求，完成組織釋放。緊繃的組織就像糖粉在口中化開，雀躍的跳動充斥在筋膜間。顱薦椎課程一次需要多少時間呢？如果我工作繁忙蛋又要考慮效果，下一次又該約多久之後呢？…
筋膜 顱薦椎 醫學專欄 2017-06-16[衛教] 筋膜緊繃的原因 要怎麼預防和處理
筋膜（Fascia）在近幾年成為顯學，一時之間有關筋膜的議題如雨後春筍。懷孕12週，筋膜便已生成。隨著發育，它包住身體所有所有構造，從頭頂到腳趾，將獨立的小構造串成整體。若是筋膜沾黏、張力變大，就有可能引起症狀。…
醫學專欄 顱薦椎 物理治療 筋膜 2017-06-15[衛教] 為什麼回去後更痛？好轉反應？終於可以鬆口氣
「老師，為什麼我回去後比之前還不舒服？ 」這絕對能進入問題排行榜top3。但是當事人整天做了哪些事，跑了哪些趴，完全是一團迷霧啊。只好包大人、李探長、名偵探紛紛請上身，仔細詢問當事人回去之後的行程、姿勢、作息，推敲可能的蛛絲馬跡。但到最後發現，怎麼完全沒有異樣，眉毛都皺到可以夾筆了。…
顱薦椎課程進行中到底是什麼感覺？需要做些什麼準備？相信有很多人有類似的疑問。其實，每個人的感覺，都不同。 全文完。（誤）…
行動裝置當道，低頭的頻率也越來越高，頸椎問題逐漸成為現在人的噩夢。它不僅會降低生活品質，減少工作效率，影響生活品質，甚至侵蝕身心健康。頸椎不適的介入方法很多，但有一項你可能從沒聽過：顱薦椎技術（CST）。顱薦椎技術是有解剖學背書的專業技術，越來越多研究用數據證實它的效果。…
顱薦椎 筋膜 2017-06-11[顱薦椎] 無痛手法放鬆筋膜 自我療癒的捷徑
顱薦椎技術（Craniosacral Therapy，CST），又稱顱薦筋膜術，一個有科學基礎的輔助型調理法，透過與內在智慧（內在醫師）的對話，配合整體評估，傾聽顱薦律動，了解身體真正需求，追求身心靈的平衡。…