每個人或多或少都經歷過頭痛，頭痛怎麼辦？很多人貪圖方便，直接買成藥，然後劑量越吃越大，頭痛狀況完全沒有改善。其實頭痛原因很多，可能來自身體內部，像是神經性、荷爾蒙、電解質或礦物質失衡等，這些原因屬於內源性。相對之下，來自身體之外的外源性種類就比較多了，像是食物、氣溫變化、壓力等。當神經受到影響，不自主放電時，或是過度興奮時，就會出現症狀。
頭痛原因
無論是內源性或外源性，就介入的角度來看，造成神經興奮的原因，又可分為物理性、化學性。如果是物理性的原因，非侵入式的肌骨平衡、筋膜釋放、顱薦椎或是物理治療的幫助會非常大；至於化學性，則要看源頭來自何處，非侵入式的物理性處置雖然不一定能夠斷根，但對生活品質的提升也會有很大的幫助。
頭痛部位
H小姐長年受頭痛所苦，至今已超過20年，頭痛位置是單側，發作頻率大概每週一次。有時痛左邊，有時候卻痛右邊，沒有規律性，不過常常在下午發作。經過觀察，頭痛部位大多是從後腦勺開始發作，逐漸蔓延到整個頭部，甚至到睡前都還會痛。多年來就診無數次，也固定接受整脊，但是情況沒有絲毫變化，只能吃止痛藥壓抑。
頭痛解決方法
H小姐來尋求協助的當天，其實沒有症狀，所以當下哲哲只能透過系統平衡評估法進行篩檢。在快速的評估後，找出身體受限最大的部位，並透過組織傾聽法再次確認，後來發現頸骨、胸骨交界的受限最大。找到癥結點之後，就要決定處置法。
H小姐的原意是，因為看了之前哲哲的案例分享，希望嘗試顱薦椎，讓自己的狀況能有所突破。但是經過哲哲的分析，顱薦椎的效果可能會不如預期，原因有二：
- 超過20年的老症頭，組織張力、稠化、沾黏的情況嚴重。
- 經年累月之下，身體自我調整的能力變差。
- 牽涉的組織眾多，耗費時間較久。
綜合這些因素，哲哲最後採用柔性的系統平衡手法，幫助H小姐找回組織的平衡。
給身體調整的時間
H：張老師，之前我找過很多專家，接受過很多處置，頭痛沒有絲毫變化。但我們上週才處理一小時，這週就有變化了！
哲：詳細描述一下變化吧。
H：發作的頻率和程度其實差不多，但是範圍擴大，第一次由單側變雙側了！
基本上哲哲相信，處置之後有變化就是好事，總好過之前的無效處置。H小姐接受第二次處置後，頭痛變回單側，且疼痛情況只剩50%。接受第三次處置後，不再頭痛，只剩局部張力感。又過了兩週，頭痛依舊沒有出現，陪伴了超過20年的老朋友，好像真的說掰掰了！
其實每個人的身體都有自我調整的能力，只是因為能量不足，或是受到的阻力過大，身體不足以驅動內建的好轉程序。這時候如果有外力幫助，並給予身體足夠的時間，自然會慢慢改善。
很多人在面對疼痛時，往往會因恐懼而失去耐心，無形中施予身心過多的負荷，反而阻礙進程！