
[醫學新知] 手麻揭密!9成人忽略的兇手:高低肩!
手麻,9成人都搞錯,居然是高低肩害的!
H.A.T能量心法 | 疼痛治療|物理治療|顱薦椎內臟筋膜

手麻,9成人都搞錯,居然是高低肩害的!

你腰痛,去照了 X 光片嗎? 你是不是以為骨刺越明顯,腰痛就越嚴重?

坐骨神經痛,到底要多久才會好?是不是只要多休息、吃止痛藥就會慢慢好?

腰痛、坐骨神經痛!檢查之後發現有椎間盤突出! 很多人第一個反應是:不會要開刀吧?

是不是已經腰痛到受不了了,甚至想著:『乾脆去開刀,一次搞定!』 小心!這可能會讓你後悔一輩子。

無論是阿茲海默症、失智症,這些大腦相關病症不僅嚴重影響當事人的生活品質,照護者的負擔更是巨大。但由於病程演進緩慢,至今仍找不到確切的單一病因。科學界目前普遍認同大腦病症是多因性的,甚至源頭可能來自腦部以外的區域。

近日生酮界痛失一位熱情、積極、身先士卒的醫界前輩,也讓「敗血症」重新受到關注。當身體因感染而造成全身系統性發炎,嚴重時就可能引起敗血症。但敗血症在臨床上有其定義,不是感染就一定會造成敗血症。

約有50%的成年人曾經歷過脖子痛的困擾,步入中年後,比例提高到將近70%。隨著行動3C的普及,頸椎引起的相關症狀已成為現代人必須嚴肅面對的課題。如果覺得肩頸不舒服,你會尋求傳統整復、按摩推拿、拔罐針灸的協助,還是找物理治療師?如果照了一張X光,會不會覺得比較有被仔細檢查的感覺?如果照出來,發現明顯的退化,是…
我們很常在醫療院所聽到發炎這詞,「你的膝蓋很腫,它在發炎。」或是「 你的脖子正在發炎,所以轉動會痛。」究竟發炎是什麼?對我們的身體又有什麼影響?它是不是對我們身體很不好?

你久坐嗎?要是有人能大聲說自己不會久坐,絕對會讓哲哲欽佩萬分。需要久坐的原因太多了,工作、通勤、讀書、打報告、寫作業、滑手機、打電動、用電腦等,想要不久坐都難。但是越來越多研究證實久坐與心血管疾病的死亡率有關。究竟有沒有最傷害健康的「久坐之王」呢?

哲哲之前提到,伸展運動已經被許多研究證實,能夠降低足底筋膜炎的疼痛。但是有些病人在確診後,儘管接受了許多治療,症狀和疼痛並沒有完全消失,有些甚至持續了兩年之久。究竟有沒有其他更好的治療方式呢?

足底筋膜炎 應該很多人都聽過足底肌膜炎,也對他略懂略懂,但足底肌膜炎有什麼明顯的症狀呢?除了打針吃藥,有什麼物理治療的運動能夠幫忙改善症狀呢?