7 年前,她走 3 公里就痛到坐下。
但 7 年後,她竟走了3 萬步!
你猜,是怎麼辦到的?
蔡小姐在一次爬山後,左邊鼠蹊開始劇痛。
她以為休息就好,但痛到連跨機車都困難!
指壓、敷藥,全都沒用!
打葡萄糖,反而更痛!
絕望之下,她問自己:難道以後要坐輪椅嗎?
![坐骨神經痛!痛到不能走!7年的變化竟然這麼大 [病人熬雞湯] - 第1張圖](https://ache.tw/wp-content/uploads/2025/10/Whisk_59e98d8ad3996998bab47b77805a3c64dr-2-e1761189845197.jpeg)
後來朋友推薦她來到這裡。
剛開始最難熬,狀況時好時壞,讓她不斷懷疑!
但她沒有放棄!
一次次堅持下,身體有了變化!
走路距離從 3 公里,進步到 17 公里! 還連 2 天爬山!
最後,她完成了泰國自由行!
深刻體會到:Free your body, free your mind!
你有沒有突破自我的故事? 留言跟我分享!


