無論是阿茲海默症、失智症，這些大腦相關病症不僅嚴重影響當事人的生活品質，照護者的負擔更是巨大。但由於病程演進緩慢，至今仍找不到確切的單一病因。科學界目前普遍認同大腦病症是多因性的，甚至源頭可能來自腦部以外的區域。…
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物理治療
物理治療 醫學專欄 2018-12-12[衛教] 關於X光 你不知道的真相 頸椎篇
約有50%的成年人曾經歷過脖子痛的困擾，步入中年後，比例提高到將近70%。隨著行動3C的普及，頸椎引起的相關症狀已成為現代人必須嚴肅面對的課題。如果覺得肩頸不舒服，你會尋求傳統整復、按摩推拿、拔罐針灸的協助，還是找物理治療師？如果照了一張X光，會不會覺得比較有被仔細檢查的感覺？如果照出來，發現明顯的退化，是不是代表狀況很嚴重？很難處理？…
案例分享 物理治療 筋膜 2018-10-17[系統平衡] 20年的頭痛說掰掰
每個人或多或少都經歷過頭痛，頭痛怎麼辦？很多人貪圖方便，直接買成藥，然後劑量越吃越大，頭痛狀況完全沒有改善。其實頭痛原因很多，可能來自身體內部，像是神經性、荷爾蒙、電解質或礦物質失衡等，這些原因屬於內源性。相對之下，來自身體之外的外源性種類就比較多了，像是食物、氣溫變化、壓力等。當神經受到影響，不自主放電時，或是過度興奮時，就會出現症狀。…
下肢 物理治療 醫學專欄 2017-07-05[衛教] 足底筋膜炎 物理治療的運動治療(2) 肌力訓練
哲哲之前提到，伸展運動已經被許多研究證實，能夠降低足底筋膜炎的疼痛。但是有些病人在確診後，儘管接受了許多治療，症狀和疼痛並沒有完全消失，有些甚至持續了兩年之久。究竟有沒有其他更好的治療方式呢？…
下肢 物理治療 醫學專欄 2017-07-04[衛教] 足底筋膜炎 物理治療的運動治療(1) 伸展拉筋
足底筋膜炎 應該很多人都聽過足底肌膜炎，也對他略懂略懂，但足底肌膜炎有什麼明顯的症狀呢？除了打針吃藥，有什麼物理治療的運動能夠幫忙改善症狀呢？…
醫學專欄 下肢 物理治療 2017-06-25[衛教] 腳踝復健運動 扭傷後的肌力訓練
人在江湖飄，哪有不挨刀。出來走跳，總是有失足的時候，雖然大部分腳踝扭傷不至於成為千古恨，但痛幾個星期是難免的。等待恢復的同時，如果改變一些「認知」，就能夠縮短恢復期，你會想嘗試嗎？…
醫學專欄 脊椎 物理治療 2017-06-24[衛教] 起床好痛 安全易學的起床法 讓你避免受傷不再痠痛
起床這麼簡單的事情也要教？會這樣想真的是大錯特錯！起床是門高深的學問，結合了科學與藝術。它是生物力學上的實現、力與美的展現，牽涉到肉體與心靈的完美契合。起床要起得揮灑自如、游刃有餘、恰到好處，更是難上加難，特別是要上班的時候。…