疼痛找阿哲 – 第 2 頁 – H.A.T能量心法 | 疼痛治療｜物理治療

[生理] 慢性發炎是什麼？胰島素阻抗的來源

我們很常在醫療院所聽到發炎這詞，「你的膝蓋很腫，它在發炎。」或是「你的脖子正在發炎，所以轉動會痛。」究竟發炎是什麼？對我們的身體又有什麼影響？它是不是對我們身體很不好？

重啟連結能夠藉由療癒者，將手中的光給予當事人需要的幫助。透過與宇宙能量的重新連結、共振，協助當事人找回原本就屬於自己的療癒能力。此次的獨特經驗，讓我了解到，宇宙的能量頻率，不是只有「光」，而是有著近乎無限的途徑。

有運動習慣的人常常會發現運動後肌肉緊繃，即使運動結束後勤拉筋，依然無法完全避免。直觀上我們會認為「出力的肌肉比較容易緊繃」，但有時候緊繃可能來自我們完全沒想到的地方。透過顱薦椎技術的傾聽法、抑制法，可以抽絲剝繭，找出關鍵的隱藏張力源。

你久坐嗎？要是有人能大聲說自己不會久坐，絕對會讓哲哲欽佩萬分。需要久坐的原因太多了，工作、通勤、讀書、打報告、寫作業、滑手機、打電動、用電腦等，想要不久坐都難。但是越來越多研究證實久坐與心血管疾病的死亡率有關。究竟有沒有最傷害健康的「久坐之王」呢？

筋膜是全身分布最廣的組織，從頭到腳由內而外，無論內臟、肌肉、還是脂肪間隙都可見到它的蹤跡。當筋膜受到外力而損傷，會逐漸沾黏，在局部產生很強的張力，這將導致活動受限和功能障礙。為了彌補這些不足，身體會產生代償機制，但過度的代償終將影響人體動力鏈，加快…

「為什麼上完顱薦椎課程之後，覺得特別好睡？老師是不是施了什麼魔法？」第一助手哲哲常常被問到這個問題，每次都在心裡偷笑，何止好睡，簡直是精彩。睡得漂亮、睡得瀟灑、睡得出色、睡得豪放、睡得五花八門、睡得舉世無雙、睡得獨一無二、睡得惟我獨尊。讓我不禁懷疑…

G阿姨因為年輕時太拼命，疲勞長期累積，導致腰部痠痛難耐，接受物理治療腰部牽引二個月後症狀有明顯改善。但有天早上阿姨來到治療室向哲哲諮詢，「張老師，最近不知道是不是整裡房子，沒注意正確姿勢，現在覺得不太舒服。」仔細詢問後才知道，原來阿姨為了整裡剛從房客…

顱薦椎技術（Craniosacral Therapy，CST）由美國骨病學醫師John E. Upledger組成團隊發展至今，也超過40個年頭，這是門以解剖學為基礎，以實證研究為梁柱的科學化技術。透過解剖學、醫學影像、眾多分組試驗的佐證，顱薦椎技術的效果也逐漸公諸於世人。

能量的種類很多，有來自人體自身，逐漸培養累積的能量，像是靜坐養的氣；也有來自周遭環境，充斥整個宇宙的能量。雖然不同理論造就不同的養成方式，但哲哲認為二者是相輔相成的，自身的能量越足，能引動的宇宙能量就會越大；意念越強，引動能量的效率也會越高。就好像…

L阿姨是物理治療的常客，為人非常客氣而且十分健談。因為出席率很高，突然三周沒出現，大家都覺得訝異。後來才知道，原來阿姨因為耳中風留院觀察。究竟耳中風是什麼？顱薦椎技術又有什麼幫助呢？

在一次偶然的場合遇到K先生，聊天的過程洽好討論到顱薦椎技術，他也很有興趣嘗試，於是便預約了這次的課程。

哲哲之前提到，伸展運動已經被許多研究證實，能夠降低足底筋膜炎的疼痛。但是有些病人在確診後，儘管接受了許多治療，症狀和疼痛並沒有完全消失，有些甚至持續了兩年之久。究竟有沒有其他更好的治療方式呢？